Canned Seafood
FANCY LUMP CRAB MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein16.1g87.0% der Energie
Fett0.8g4.3% der Energie
Kohlenhydrate1.6g8.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.5g
Protein
16.1g (87.0%)Fett
0.8g (4.3%)Kohlenhydrate
1.6g (8.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein16.1g
Fett0.8g
Kohlenhydrate1.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein32%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FANCY LUMP CRAB MEAT enthält insgesamt 81 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.1g Protein, 0.8g Fett und 1.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten