Canned Seafood
ALSTERTOR, HERRING FILLETS IN TOMATO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein13g32.7% der Energie
Fett21g52.8% der Energie
Kohlenhydrate5.8g14.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.8g
Protein
13g (32.7%)Fett
21g (52.8%)Kohlenhydrate
5.8g (14.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein13.0g
Fett21.0g
Kohlenhydrate5.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein26%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ALSTERTOR, HERRING FILLETS IN TOMATO SAUCE 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13g Protein, 21g Fett und 5.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten