Canned Seafood
ALASKAN WILD CAUGHT RED SOCKEYE SALMON, ALASKAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein20g67.8% der Energie
Fett7.1g24.1% der Energie
Kohlenhydrate2.4g8.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
20g (67.8%)Fett
7.1g (24.1%)Kohlenhydrate
2.4g (8.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein20.0g
Fett7.1g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein40%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ALASKAN WILD CAUGHT RED SOCKEYE SALMON, ALASKAN enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 7.1g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten