Canned Meat
TURKEY LUNCHEON LOAF, TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein12.5g41.1% der Energie
Fett14.3g47.0% der Energie
Kohlenhydrate3.6g11.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
12.5g (41.1%)Fett
14.3g (47.0%)Kohlenhydrate
3.6g (11.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein12.5g
Fett14.3g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein25%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY LUNCHEON LOAF, TURKEY 196 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 14.3g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten