Canned Meat
SPICED LUNCHEON LOAF, SPICED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein12.5g30.7% der Energie
Fett18.8g46.2% der Energie
Kohlenhydrate9.4g23.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
12.5g (30.7%)Fett
18.8g (46.2%)Kohlenhydrate
9.4g (23.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein12.5g
Fett18.8g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICED LUNCHEON LOAF, SPICED 219 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 18.8g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten