Canned Meat
SPAM WITH PORTUGUESE SAUSAGE SEASONING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein12.5g30.4% der Energie
Fett26.8g65.2% der Energie
Kohlenhydrate1.8g4.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
12.5g (30.4%)Fett
26.8g (65.2%)Kohlenhydrate
1.8g (4.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein12.5g
Fett26.8g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein25%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPAM WITH PORTUGUESE SAUSAGE SEASONING zeigen 304 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 26.8g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten