Canned Meat
RICHIN BRAND, LUNCHEON MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein10.7g31.6% der Energie
Fett21.4g63.1% der Energie
Kohlenhydrate1.8g5.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
10.7g (31.6%)Fett
21.4g (63.1%)Kohlenhydrate
1.8g (5.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein10.7g
Fett21.4g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RICHIN BRAND, LUNCHEON MEAT enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 21.4g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten