Canned Meat
PORK ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien302kcal / 100g
Protein16.3g35.1% der Energie
Fett27.9g60.0% der Energie
Kohlenhydrate2.3g4.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
16.3g (35.1%)Fett
27.9g (60.0%)Kohlenhydrate
2.3g (4.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien302kcal
Protein16.3g
Fett27.9g
Kohlenhydrate2.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein33%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 302 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PORK ROLL zeigen 302 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.3g Protein, 27.9g Fettgehalt und 2.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten