Canned Meat
LUNCHEON MEAT PORK & CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein10.7g26.0% der Energie
Fett28.6g69.6% der Energie
Kohlenhydrate1.8g4.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
10.7g (26.0%)Fett
28.6g (69.6%)Kohlenhydrate
1.8g (4.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein10.7g
Fett28.6g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LUNCHEON MEAT PORK & CHICKEN enthält insgesamt 304 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 28.6g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten