Canned Meat
LUNCHEON MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein14.3g32.0% der Energie
Fett28.6g64.0% der Energie
Kohlenhydrate1.8g4.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.7g
Protein
14.3g (32.0%)Fett
28.6g (64.0%)Kohlenhydrate
1.8g (4.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein14.3g
Fett28.6g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein29%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LUNCHEON MEAT zeigen 304 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 28.6g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten