Canned Meat
LUNCHEON LOAF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein12.5g36.9% der Energie
Fett14.3g42.2% der Energie
Kohlenhydrate7.1g20.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
12.5g (36.9%)Fett
14.3g (42.2%)Kohlenhydrate
7.1g (20.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein12.5g
Fett14.3g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LUNCHEON LOAF enthält insgesamt 214 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 14.3g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten