Canned Meat
LIVER SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein10.7g35.3% der Energie
Fett10.7g35.3% der Energie
Kohlenhydrate8.9g29.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
10.7g (35.3%)Fett
10.7g (35.3%)Kohlenhydrate
8.9g (29.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein10.7g
Fett10.7g
Kohlenhydrate8.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIVER SPREAD 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 10.7g Fett und 8.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten