Canned Meat
JALAPENO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein12.5g30.4% der Energie
Fett25g60.8% der Energie
Kohlenhydrate3.6g8.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
12.5g (30.4%)Fett
25g (60.8%)Kohlenhydrate
3.6g (8.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein12.5g
Fett25.0g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein25%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JALAPENO 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 25g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten