Canned Meat
CORNED BEEF, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein25g60.8% der Energie
Fett14.3g34.8% der Energie
Kohlenhydrate1.8g4.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
25g (60.8%)Fett
14.3g (34.8%)Kohlenhydrate
1.8g (4.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein25.0g
Fett14.3g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein50%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CORNED BEEF, BEEF zeigen 232 Kalorien pro 100g. Es liefert 25g Protein, 14.3g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten