Dosenobst

WHOLE BERRIES IN LIGHT SYRUP, BLUEBERRIES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien79kcal / 100g
Protein0.7g3.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate17.9g96.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt18.6g
Protein
0.7g (3.8%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
17.9g (96.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien79kcal
Protein0.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate17.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen7Minuten
🚴‍♀️Radfahren9Minuten
🚶‍♂️Gehen19Minuten
🧘‍♀️Yoga28Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE BERRIES IN LIGHT SYRUP, BLUEBERRIES 79 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.7g Protein, 0g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten