Dosen- & Glasbohnen
WHITE BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien58kcal / 100g
Protein4g34.2% der Energie
Fett0.2g1.7% der Energie
Kohlenhydrate7.5g64.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.7g
Protein
4g (34.2%)Fett
0.2g (1.7%)Kohlenhydrate
7.5g (64.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien58kcal
Protein4.0g
Fett0.2g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 58 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE BEANS zeigen 58 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 0.2g Fettgehalt und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten