Dosen- & Glasbohnen
TRADITIONAL VEGETARIAN ORGANIC REFRIED BEANS, TRADITIONAL VEGETARIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein6.2g22.6% der Energie
Fett2.7g9.9% der Energie
Kohlenhydrate18.5g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.4g
Protein
6.2g (22.6%)Fett
2.7g (9.9%)Kohlenhydrate
18.5g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein6.2g
Fett2.7g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRADITIONAL VEGETARIAN ORGANIC REFRIED BEANS, TRADITIONAL VEGETARIAN 123 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 2.7g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten