Dosen- & Glasbohnen
TRADITIONAL REFRIED BEANS, TRADITIONAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien78kcal / 100g
Protein4.7g25.7% der Energie
Fett1.9g10.4% der Energie
Kohlenhydrate11.7g63.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.3g
Protein
4.7g (25.7%)Fett
1.9g (10.4%)Kohlenhydrate
11.7g (63.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien78kcal
Protein4.7g
Fett1.9g
Kohlenhydrate11.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 78 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TRADITIONAL REFRIED BEANS, TRADITIONAL zeigen 78 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 1.9g Fettgehalt und 11.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten