Dosen- & Glasbohnen
TRADITIONAL REFRIED BEANS, TRADITIONAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein5g24.0% der Energie
Fett0.8g3.8% der Energie
Kohlenhydrate15g72.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.8g
Protein
5g (24.0%)Fett
0.8g (3.8%)Kohlenhydrate
15g (72.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein5.0g
Fett0.8g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRADITIONAL REFRIED BEANS, TRADITIONAL 92 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 0.8g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten