Dosen- & Glasbohnen
SOUTHWESTERN PINTO BEANS SEASONED WITH GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein4.6g20.6% der Energie
Fett0.8g3.6% der Energie
Kohlenhydrate16.9g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
4.6g (20.6%)Fett
0.8g (3.6%)Kohlenhydrate
16.9g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein4.6g
Fett0.8g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOUTHWESTERN PINTO BEANS SEASONED WITH GARLIC enthält insgesamt 92 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 0.8g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten