Dosen- & Glasbohnen
SEASONED BLACK REFRIED BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein4.6g20.4% der Energie
Fett1.1g4.9% der Energie
Kohlenhydrate16.9g74.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.6g
Protein
4.6g (20.4%)Fett
1.1g (4.9%)Kohlenhydrate
16.9g (74.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein4.6g
Fett1.1g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEASONED BLACK REFRIED BEANS zeigen 92 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 1.1g Fettgehalt und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten