Dosen- & Glasbohnen
REFRIED RED BEANS, REFRIED RED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien4500kcal / 100g
Protein18.2g18.2% der Energie
Fett30.3g30.3% der Energie
Kohlenhydrate51.5g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
18.2g (18.2%)Fett
30.3g (30.3%)Kohlenhydrate
51.5g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien4500kcal
Protein18.2g
Fett30.3g
Kohlenhydrate51.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie100%
Protein36%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 4500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen409Minuten
🚴♀️Radfahren511Minuten
🚶♂️Gehen1071Minuten
🧘♀️Yoga1607Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion REFRIED RED BEANS, REFRIED RED enthält insgesamt 4500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.2g Protein, 30.3g Fett und 51.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten