Dosen- & Glasbohnen
REFRIED BEANS, TRADITIONAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein5g24.5% der Energie
Fett2.1g10.3% der Energie
Kohlenhydrate13.3g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.4g
Protein
5g (24.5%)Fett
2.1g (10.3%)Kohlenhydrate
13.3g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein5.0g
Fett2.1g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass REFRIED BEANS, TRADITIONAL 92 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 2.1g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten