Dosen- & Glasbohnen
REFRIED BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein5g24.0% der Energie
Fett0.8g3.8% der Energie
Kohlenhydrate15g72.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.8g
Protein
5g (24.0%)Fett
0.8g (3.8%)Kohlenhydrate
15g (72.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein5.0g
Fett0.8g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass REFRIED BEANS 92 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 0.8g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten