Dosen- & Glasbohnen
RED KIDNEY BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein6.6g27.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate17.2g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
6.6g (27.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
17.2g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein6.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RED KIDNEY BEANS zeigen 90 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.6g Protein, 0g Fettgehalt und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten