Dosen- & Glasbohnen
RED KIDNEY BAKED BEANS WITH MOLASSES, PORK & SPICES, RED KIDNEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein6.9g20.1% der Energie
Fett0.8g2.3% der Energie
Kohlenhydrate26.7g77.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.4g
Protein
6.9g (20.1%)Fett
0.8g (2.3%)Kohlenhydrate
26.7g (77.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein6.9g
Fett0.8g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RED KIDNEY BAKED BEANS WITH MOLASSES, PORK & SPICES, RED KIDNEY enthält insgesamt 137 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 0.8g Fett und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten