Dosen- & Glasbohnen
READY TO EAT LUPINI BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein16.7g62.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate10g37.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.7g
Protein
16.7g (62.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
10g (37.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein16.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein33%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion READY TO EAT LUPINI BEANS enthält insgesamt 133 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 0g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten