Dosen- & Glasbohnen
PREMIUM WHITE CARGAMANTO BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein5.7g28.5% der Energie
Fett0.4g2.0% der Energie
Kohlenhydrate13.9g69.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
5.7g (28.5%)Fett
0.4g (2.0%)Kohlenhydrate
13.9g (69.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein5.7g
Fett0.4g
Kohlenhydrate13.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PREMIUM WHITE CARGAMANTO BEANS enthält insgesamt 82 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 0.4g Fett und 13.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten