Dosen- & Glasbohnen
PREMIUM WHITE BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein6.2g30.4% der Energie
Fett0.4g2.0% der Energie
Kohlenhydrate13.8g67.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.4g
Protein
6.2g (30.4%)Fett
0.4g (2.0%)Kohlenhydrate
13.8g (67.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein6.2g
Fett0.4g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein12%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PREMIUM WHITE BEANS 85 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 0.4g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten