Dosen- & Glasbohnen
PREMIUM SMALL RED BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien72kcal / 100g
Protein5.6g27.5% der Energie
Fett0.4g2.0% der Energie
Kohlenhydrate14.4g70.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.4g
Protein
5.6g (27.5%)Fett
0.4g (2.0%)Kohlenhydrate
14.4g (70.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien72kcal
Protein5.6g
Fett0.4g
Kohlenhydrate14.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 72 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PREMIUM SMALL RED BEANS 72 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 0.4g Fett und 14.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten