Dosen- & Glasbohnen
PREMIUM BLACK BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein4.9g25.7% der Energie
Fett0.4g2.1% der Energie
Kohlenhydrate13.8g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.1g
Protein
4.9g (25.7%)Fett
0.4g (2.1%)Kohlenhydrate
13.8g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein4.9g
Fett0.4g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein10%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PREMIUM BLACK BEANS zeigen 81 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.9g Protein, 0.4g Fettgehalt und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten