Dosen- & Glasbohnen
PINTO BEANS NO SALT ADDED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein3.9g22.4% der Energie
Fett0.4g2.3% der Energie
Kohlenhydrate13.1g75.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.4g
Protein
3.9g (22.4%)Fett
0.4g (2.3%)Kohlenhydrate
13.1g (75.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein3.9g
Fett0.4g
Kohlenhydrate13.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PINTO BEANS NO SALT ADDED enthält insgesamt 77 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 0.4g Fett und 13.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten