Dosen- & Glasbohnen
ORGANIC RED KIDNEY BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein3.9g21.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate14.6g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.5g
Protein
3.9g (21.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
14.6g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein3.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC RED KIDNEY BEANS zeigen 77 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 0g Fettgehalt und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten