Dosen- & Glasbohnen
NO SALT ADDED PINTO BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein4.8g22.7% der Energie
Fett0.4g1.9% der Energie
Kohlenhydrate15.9g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.1g
Protein
4.8g (22.7%)Fett
0.4g (1.9%)Kohlenhydrate
15.9g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein4.8g
Fett0.4g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein10%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NO SALT ADDED PINTO BEANS enthält insgesamt 87 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 0.4g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten