Dosen- & Glasbohnen
LUPINI BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein7.5g50.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate7.5g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.0g
Protein
7.5g (50.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
7.5g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein7.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LUPINI BEANS 75 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 0g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten