Dosen- & Glasbohnen
LUPINI BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien38kcal / 100g
Protein7.5g50.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate7.5g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.0g
Protein
7.5g (50.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
7.5g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien38kcal
Protein7.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 38 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen9Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LUPINI BEANS enthält insgesamt 38 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 0g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten