Dosen- & Glasbohnen
LUIGI VITELLI, RED KIDNEY BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien126kcal / 100g
Protein6.2g20.6% der Energie
Fett0.8g2.7% der Energie
Kohlenhydrate23.1g76.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
6.2g (20.6%)Fett
0.8g (2.7%)Kohlenhydrate
23.1g (76.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien126kcal
Protein6.2g
Fett0.8g
Kohlenhydrate23.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 126 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LUIGI VITELLI, RED KIDNEY BEANS zeigen 126 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 0.8g Fettgehalt und 23.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten