Dosen- & Glasbohnen
LIMA LARGE BEANS, LIMA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein20g23.7% der Energie
Fett1.4g1.7% der Energie
Kohlenhydrate62.9g74.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.3g
Protein
20g (23.7%)Fett
1.4g (1.7%)Kohlenhydrate
62.9g (74.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein20.0g
Fett1.4g
Kohlenhydrate62.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein40%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIMA LARGE BEANS, LIMA 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 1.4g Fett und 62.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten