Dosen- & Glasbohnen
LIMA BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein4.7g16.6% der Energie
Fett0.8g2.8% der Energie
Kohlenhydrate22.8g80.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
4.7g (16.6%)Fett
0.8g (2.8%)Kohlenhydrate
22.8g (80.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein4.7g
Fett0.8g
Kohlenhydrate22.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LIMA BEANS zeigen 118 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 0.8g Fettgehalt und 22.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten