Dosen- & Glasbohnen
LENTIL ORGANIC BEANS, LENTIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein6.2g31.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate13.8g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
6.2g (31.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
13.8g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein6.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LENTIL ORGANIC BEANS, LENTIL 77 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 0g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten