Dosen- & Glasbohnen
GOYA, PREMIUM BLACKEYE PEAS, FRIJOL CARITA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein5.7g27.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate15.4g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.1g
Protein
5.7g (27.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
15.4g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein5.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOYA, PREMIUM BLACKEYE PEAS, FRIJOL CARITA 73 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 0g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten