Dosen- & Glasbohnen
GOYA, BLACK BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein5.7g27.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate14.8g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.5g
Protein
5.7g (27.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
14.8g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein5.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOYA, BLACK BEANS enthält insgesamt 82 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 0g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten