Dosen- & Glasbohnen
GARBANZO ORGANIC BEANS, GARBANZO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein5.4g22.0% der Energie
Fett1.5g6.1% der Energie
Kohlenhydrate17.7g72.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.6g
Protein
5.4g (22.0%)Fett
1.5g (6.1%)Kohlenhydrate
17.7g (72.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein5.4g
Fett1.5g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARBANZO ORGANIC BEANS, GARBANZO enthält insgesamt 108 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 1.5g Fett und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten