Dosen- & Glasbohnen
FOUL MUDAMMAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein6.8g33.8% der Energie
Fett0.4g2.0% der Energie
Kohlenhydrate12.9g64.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.1g
Protein
6.8g (33.8%)Fett
0.4g (2.0%)Kohlenhydrate
12.9g (64.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein6.8g
Fett0.4g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein14%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FOUL MUDAMMAS 83 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 0.4g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten