Dosen- & Glasbohnen
DELUXE GARBANZO BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein6.2g23.3% der Energie
Fett1.8g6.8% der Energie
Kohlenhydrate18.6g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
6.2g (23.3%)Fett
1.8g (6.8%)Kohlenhydrate
18.6g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein6.2g
Fett1.8g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DELUXE GARBANZO BEANS zeigen 97 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 1.8g Fettgehalt und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten