Dosen- & Glasbohnen
CANNELLINI BEANS WHITE KIDNEY BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein5.4g27.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate14.6g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
5.4g (27.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
14.6g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein5.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CANNELLINI BEANS WHITE KIDNEY BEANS enthält insgesamt 77 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 0g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten