Dosen- & Glasbohnen
CANNELLINI BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein4.2g19.0% der Energie
Fett0.4g1.8% der Energie
Kohlenhydrate17.5g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
4.2g (19.0%)Fett
0.4g (1.8%)Kohlenhydrate
17.5g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein4.2g
Fett0.4g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CANNELLINI BEANS enthält insgesamt 92 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 0.4g Fett und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten