Dosen- & Glasbohnen
BUTTER BEANS, BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein4.6g24.0% der Energie
Fett0.8g4.2% der Energie
Kohlenhydrate13.8g71.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.2g
Protein
4.6g (24.0%)Fett
0.8g (4.2%)Kohlenhydrate
13.8g (71.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein4.6g
Fett0.8g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTER BEANS, BUTTER enthält insgesamt 77 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 0.8g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten