Dosen- & Glasbohnen
BLACK BEANS IN BRINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein5.8g24.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate18.3g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.1g
Protein
5.8g (24.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
18.3g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein5.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK BEANS IN BRINE enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 0g Fett und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten