Dosen- & Glasbohnen
BLACK BEAN SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein4.6g22.2% der Energie
Fett1.5g7.2% der Energie
Kohlenhydrate14.6g70.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
4.6g (22.2%)Fett
1.5g (7.2%)Kohlenhydrate
14.6g (70.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein4.6g
Fett1.5g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACK BEAN SOUP zeigen 85 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 1.5g Fettgehalt und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten